Ratkaisukeskeinen terapia

Toiveikkaana, yhteistyössä ja tavoitteita kohti.

Ratkaisukeskeinen terapia on asiakaslähtöinen, myönteinen, ja salliva terapiamuoto.  Terapiassa suunnitellaan tarvittavia askelia, joita asiakas ottaa kohti toivottua tavoitettaan. Ongelmia pyritään ratkomaan asiakkaiden kanssa yhteistyössä muun muassa etsimällä uusia ratkaisuja aiempien tuloksettomien ratkaisumallien tilalle.


Terapia voi olla lyhyt- tai pitkäkestoista, asiakkaan tarpeiden mukaan räätälöityä. Ratkaisukeskeisessä terapiassa katse suunnataan tulevaan. Terapiassa asiakas kulkee pienin askelin kohti toivotunlaista tulevaisuuttaan, jonka hän on yhdessä terapeutin kanssa määritellyt ja joka on saavutettavissa. Ratkaisut alkavat usein rakentua mielessä nopeastikin, kun henkilö yhdessä terapeutin kanssa alkaa kehitellä toivotunlaista tulevaisuuttaan. Terapeutti edistää ja vauhdittaa tätä prosessia erilaisilla  ratkaisukeskeisillä työmenetelmillä. Työskentelyyn voidaan sisällyttää kotitehtäviä, ja varsinkin pariterapiassa nämä ovat todettu toimiviksi. 



Terapiassa korostuu:

Luottamuksellisuus

Asiakaslähtöisyys

Avoimuus

Voimavarakeskeisyys

Tavoitteellisuus

Yhteistyö

Toiveikkuus


Jos kaipaat muutosta elämääsi ja haluat kuulla lisää, otathan yhteyttä!